Избыточный вес

Причины возникновения избыточной массы тела.

  1. Медицинские (гормональные нарушения, сбои в эндокринной системе, нарушения обмена веществ и др.) - занимают всего 2% среди других причин, лежащих в основе набора веса.
  2. Психологические - 60-75% людей с лишним весом “заедают” стресс.
  3. Оставшаяся доля приходится на неправильно сформировавшиеся режим питания и пищевые привычки.

Таким образом, можно увидеть, что главная причина находится в голове. А нарушение здоровья, как правило, возникает уже как последствие избыточной массы тела и постоянных диет. Если у человека всё в порядке на гормональном уровне, но есть лишние килограммы, это может говорить о наличии пищевой зависимости.

Пищевая зависимость — это расстройство, выражающееся в чрезмерном навязчивом желании есть. Как правило, это желание не поддается контролю. Так или иначе, жизнь такого человека «завязана» на еде или процессе ее поглощения. Человека сопровождают негативные эмоции и стресс, в то время как еда приносит успокоение и удовольствие. Пищевая зависимость во многом похожа на никотиновую, алкогольную или наркотическую. Однако она является социально приемлемой, т.е. общество не склонно порицать полных людей наравне с алкоголиками. Именно поэтому данный вид зависимости получил такое широкое распространение по всему миру. Особенная опасность заключается в том, что осознание приходит слишком поздно, когда лишних килограммов уже очень много, а круг интересов сузился до размеров холодильника.

Лечение пищевой зависимости.

Как любая терапия, лечение пищевой зависимости начинается с определения индивидуальных психологических и физиологических причин ее возникновения у конкретного человека. После проведения диагностики врач-психотерапевт разрабатывает индивидуальный курс по избавлению от расстройства пищевого поведения, коррекции пищевых привычек, который может включать в себя различные методы. Такой комплексный индивидуальный подход позволяет выявить и устранить причины возникновения проблемы избыточного веса, поправить здоровье, а также гармонизировать внутренний мир и социальную жизнь человека, что гарантирует устойчивый результат на долгие годы.